Leefstijl speelt vaak een belangrijke rol in herstel en het voorkomen van terugkerende klachten. Binnen FYSIQ wordt leefstijl geen los traject, maar een geïntegreerd onderdeel van de begeleiding.

Leefstijlcoaching kan betrekking hebben op:

• Beweeggedrag en belastbaarheid
• Herstel en slaap
• Energiebalans en dagindeling
• Gedragsverandering bij langdurige klachten

Binnen leefstijlbegeleiding werken we samen met Fitnet. Training wordt hierbij ingezet als ondersteunend middel om herstel, belastbaarheid en vertrouwen in bewegen ook buiten de behandelkamer te versterken.